Les ingrédients:

• argile
• camomille

La méthode:

1. verser de l'eau bouillante sur la camomille et laisser pendant quelques minutes .
2. égoutter et mélanger l'argile avec jusqu'à l'obtention d'une pate tendre.
3. appliquer cette pâte sur le visage et laisser sécher , après nettoyer a l'aide d'une éponge imbibée dans de l'eau chaude.

NB:
vous pouvez utiliser ce masque sur le dos si vous avez des boutons .

• un verre de sourire;
• 3 verres de bien-être dans sa peau;
• 8 verres de jois de vivre;
• 5 verres de calme;
• 2 verres de sagesse;                        
  

        melanger tout      ==} une bonne santé